[email protected] App – Dein digitaler Trainer fürs Büro

  • große Auswahl an verschiedenen Körperhaltungen

  • einstellbarer Schwierigkeitsgrad

  • 4 Kategorien: Stehen, Sitzen, Hocken, Knien

  • Übungsdauer und Schwierigkeitsgrad einstellbar

  • Die einzelnen Körperhaltungen werden erklärt

  • und eine Erläuterung welche Wirkung und welchen Nutzen sie hat

  • Hättest Du gern mehr Bewegungsfreiheit am Arbeitsplatz?

  • Nervt es Dich auch immer wieder nur die gleichen 2-3 Körperhaltungen am Schreibtisch einzunehmen?

  • Möchtest Du gern rückenschonend am Schreibtisch arbeiten?

  • Bewegst Du Dich gern im Sitzen?

  • Magst Du es auch klar und einfach?

  • Willst Du gern einen persönlichen digitalen Berater an Deiner Seite haben?

Teste hier Deinen

digitalen Berater!

App

Du willst mehr Umfang

sämtliche Einstellungsmöglichkeiten wie die Wahl der Voraussetzungen, der Kategorien, das eigne Übungslevel sowie die Übungszeit stehen in allen drei Versionen zur Verfügung.

Free

0monatlich
  • 24 Körperhaltungen

Light

4monatlich
  • 84 Körperhaltungen

Premium

6monatlich
  • 130 Körperhaltungen
Your Content Goes Here
Your Content Goes Here, Your Content Goes Here
Your Content Goes Here
Your Content Goes Here, Your Content Goes Here
Your Content Goes Here
Your Content Goes Here, Your Content Goes Here

sämtliche Einstellungsmöglichkeiten wie die Wahl der Voraussetzungen, der Kategorien, das eigne Übungslevel sowie die Übungszeit stehen in allen drei Versionen zur Verfügung.

Free

0monatlich
  • 24 Körperhaltungen

Light

4monatlich
  • 84 Körperhaltungen

Premium

6monatlich
  • 130 Körperhaltungen

Wofür ist die App

Wer rastet der rostet. Wir lassen Dich nicht einrosten. Wir zeigen Dir, wie Du mit unserer App aktiv #Rückenschmerzen direkt während der Arbeitszeit vermeidest.

Das Kernproblem

Wenn wir im Stuhl vor dem Rechner arbeitend sitzen, kann es zu schmerzvollen Beschwerden allerlei Art kommen. Ob Rücken-, Schulter-, Armverspannungen – viele dieser Probleme entstehen direkt während der Arbeit. Daher korrigieren wir diese „Fehlstellungen“ genau da wo sie passieren, während der Arbeit am #Arbeitsplatz.

Während der Arbeit trainieren

Dieser Ansatz ist bisher einzigartig, denn mit minimalen Hardware Elementen zeigen wir Dir, wie Du die Bewegungen und Stellungen während der Arbeitszeit nutzbringend in Deinen Arbeitsalltag einbinden kannst. Training while working – trainieren während der Arbeit. Wenn Du Deinem Arbeitsplatz mit der richtigen Haltung begegnest, brauchst Du Rückenprobleme nicht fürchten. Unsere App ist Dein digitaler Trainer.